rêves réalistes

[Ewi]

Bonjour,
je viens ici pour vous parler de rêves qui m'arrivent mais dont je n'ai pas beaucoup parler car ça me préoccupe.
Depuis longtemps maintenant, je fais des rêves qui sont réalistes, exactement comme dans la réalité, jusqu'à  la sensation de chaque objet.
Dans ces rêves il s se passent des choses qui pourraient très bien se passer dans la réalité, comme un coup de téléphone.
Mon problème est que je commence à  avoir de plus en plus de mal à  discerner le rêve de la réalité.
Lorsque je discute avec quelqu'un je ne sais pas si ça se passe, ou bien si c'est un rêve. Je pense avoir fait tel ou tel chose, alors que je ne les ai fait que dans un rêve (ou pas, peut-être était-ca la réalité et ici le rêve?)
Enfin bref, ça commence sérieusement à  m'handicaper, et j'ai du mal à  me concentrer sur autre chose.

Sauriez-vous m'aider ? A m'expliquer pourquoi ca m'arrive? Ce que je dois faire ? C'est assez inquiétant je trouve.
Bonne Journée à  vous ^^,